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夏季儿童最佳食物有哪些

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夏季温度高,人体燥热有余,无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则,调整饮食。饮食原则  夏季天气炎热,应谨遵下面的饮食守则:  一是勿忘补钾。人在...
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这八种食物夏季应该多吃

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这八种食物夏季应该多吃暑季来临,火辣辣的太阳不仅会让你精神不振,也使食欲一落千丈。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……有没有既...
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14种食物可放开肚皮吃

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一 黄瓜 黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。  二 白萝卜白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积...
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